Smartwatch Garmin Forerunner 245 Bordeaux

PREOCUPE-SE EM CORRER E DEIXE O RESTO PARA O RELÓGIO

O smartwatch com GPS monitoriza as suas estatísticas, processa os números e sabe tudo sobre o seu desempenho, a sua forma de correr, o seu treino e até os seus objetivos.
Monitorize a sua carga de treino para verificar se está a ser eficaz ou apenas a exagerar.
Prepare-se, com toda a confiança, para a próxima corrida com planos de treino flexíveis do Garmin Coach.
Dê elegância à sua forma ao monitorizar a dinâmica de corrida1.
Cuidaremos de si com funcionalidades de deteção de incidentes e de assistência2.
Obtenha o visual perfeito e as suas aplicações favoritas, gratuitamente, na loja Connect IQ®.
Continue a correr e a autonomia da bateria também continuará – para até 7 dias.
UM DESIGN DE VOLUME REDUZIDO
É elegante e leve, sendo perfeito para corrida e utilização no dia a dia.

ESTES MATERIAIS ESTÃO PRONTOS PARA A CORRIDA
Com uma bracelete em silicone à prova de transpiração e um vidro resistente Corning® Gorilla® 3, o Forerunner 245 consegue enfrentar qualquer desafio.

TUDO O QUE PRECISA PARA MELHORAR O SEU DESEMPENHO.

GARMIN COACH
Estes planos de treino flexíveis incluem orientações de treinadores especialistas e planos de treino gratuitos que se adaptam a si e aos seus objetivos. Os exercícios são sincronizados diretamente com o relógio.

APLICAÇÕES DESPORTIVAS INCORPORADAS
Mude a sua rotina de exercício com perfis de atividade para ciclismo, natação em piscina, remo estático, elíptica, stepper e muito mais.

MEDIÇÃO DE RITMO CARDÍACO NO PULSO
O relógio monitoriza constantemente o seu ritmo cardíaco3 e alerta se este se mantiver demasiado alto ou demasiado baixo enquanto está em repouso. Também ajuda a avaliar a intensidade durante as atividades. Mesmo debaixo de água.

GPS INTEGRADO
Monitorize o percurso das suas corridas e obtenha estatísticas precisas, incluindo distância, ritmo e intervalos.

DINÂMICA DE CORRIDA
Quando utilizado com um acessório compatível, o Forerunner 245 mede métricas de corrida cruciais tais como cadência, comprimento da passada, tempo de contacto com o solo e equilíbrio e muito mais.

VO2 MÁXIMO
Treine de forma mais inteligente com o VO2 máximo, um indicador do que pode esperar do seu desempenho. Esta métrica até tem em conta as alterações no desempenho que podem ser causadas pelo calor ou pela altitude.

SENSOR DE OXIMETRIA DE PULSO
Este sensor no pulso faz uma estimativa da saturação de oxigénio no sangue4, o que pode ajudar a avaliar a absorção de oxigénio pelo organismo – especialmente durante o sono.

ESTADO DE TREINO
Esta métrica avalia automaticamente o seu histórico de exercícios e os indicadores de desempenho recentes para que saiba se está a treinar de forma produtiva, a atingir um pico ou se está a treinar de forma excessiva.

EFEITO DE TREINO
Veja de que forma os seus treinos influenciam o desenvolvimento de resistência, velocidade e potência com efeito de treino aeróbico e anaeróbico comentários.

CARGA DE TREINO
Esta estatística mede o seu volume de exercícios dos últimos 7 dias e compara-o com o alcance ideal para a sua condição física e historial recente de treinos.

AUTONOMIA DA BATERIA
Corra até não aguentar mais com um relógio que consegue acompanhar o ritmo. Obtenha até 7 dias de autonomia da bateria em modo smartwatch e até 24 horas em modo GPS.

COMPREENDER TUDO SOBRE SI.

MONITOR DE ENERGIA BODY BATTERY™
Monitorize os níveis de energia do seu corpo para que possa encontrar os melhores momentos para atividade e para descanso.

MONITORIZAÇÃO MENSTRUAL
Monitorize os detalhes do ciclo menstrual, registe os sintomas físicos e emocionais e observe os ciclos de transição regular, irregular ou de menopausa para compreender melhor o seu corpo.

MANTENHA-SE LIGADO DURANTE A CORRIDA.

NOTIFICAÇÕES INTELIGENTES
Receba e-mails, mensagens de texto e alertas diretamente no relógio quando estiver emparelhado com um smartphone compatível.

FUNCIONALIDADES DE MONITORIZAÇÃO E DE SEGURANÇA
Se não se sentir seguro ou se o relógio detetar a ocorrência de um incidente, as funcionalidades de assistência e deteção de incidentes2 enviam a sua localização para os contactos de emergência.

LOJA CONNECT IQ™
Transfira mostradores de relógio personalizados, adicione campos de dados e obtenha aplicações e widgets da loja Connect IQ.

SINCRONIZAÇÕES COM GARMIN CONNECT™
Carregue as suas atividades para o Garmin Connect para interagir com uma comunidade online em crescimento à qual as pessoas se podem ligar e competir – e até partilharem os seus triunfos através das redes sociais.

ESPECIFICAÇÕES

GERAL

Material do vidro: Corning® Gorilla® Glass 3
Material da caixa: polímero reforçado a fibra
Braceletes de desbloqueio rápido: sim (20 mm)
Material da bracelete: silicone
Tamanho da caixa, l x c x a: 42,3 x 42,3 x 12,2 (mm); tamanho adequado a pulsos com circunferência de 127-204 mm
Ecrã a cores: ✓
Tamanho do ecrã, lxa: 30,4 mm (1,2") de diâmetro
Resolução do ecrã, lxa: 240 x 240 píxeis
Tipo de ecrã: Visível sob a luz solar, MIP transfletivo
Peso: 38,5 g
Vida útil da bateria:Modo de smartwatch: até 7 dias
Modo de GPS: até 24 horas
Classificação na água: 5 atm
Memória/historial: 200 horas de dados de atividade

FUNCIONALIDADES DE RELÓGIO

Hora/data: ✓
Sincronização da hora por gps: ✓
Hora de verão: ✓
Despertador: ✓
Temporizador: ✓
Cronómetro: ✓
Hora do nascer/pôr do sol: ✓
MONITORAZAÇÃO DE SAÚDE

Frequência cardíaca baseada no pulso (constante, a cada segundo): ✓
Frequência cardíaca diária em repouso: ✓
Alertas anormais da frequência cardíaca: sim (alto e baixo)
Pulse Ox Blood Oxygen Saturation: yes (spot-check and optionally in sleep)
Monitor de energia body battery™: ✓
Monitorização diária do nível de stress: ✓
Temporizador de respiração de relaxamento: ✓
Sono: ✓
Hidratação: sim (no garmin connect ™)
Ciclo menstrual: sim (no garmin connect ™)
SENSORES

Gps: ✓
Glonass: ✓
Galileo: ✓
Monitor de ritmo cardíaco de pulso garmin elevate™: ✓
Altímetro barométrico: ✓
Bússola: ✓
Acelerómetro: ✓
Termómetro: ✓
Aclimatação por oxímetro de pulso: ✓

FUNCIONALIDADES INTELIGENTES DIÁRIAS

Conetividade: bluetooth®, ant+®
Notificações inteligentes: ✓
Resposta de texto/rejeitar chamada com mensagem de texto (apenas android™): ✓
Calendário: ✓
Meteorologia: ✓
Controlo de música: ✓
Encontrar o meu telemóvel: ✓
Função encontrar o meu relógio: ✓
Controlo remoto virb®: ✓
Compatibilidade com smartphone: iphone®, android™
Compatível com o garmin connect™ para dispositivos móveis: ✓

FUNCIONALIDADES DE MONITORIZAÇÃO E DE SEGURANÇA

Livetrack: ✓
Partilha de evento em direto: apenas Android
Deteção de incidentes durante determinadas atividades: ✓

FUNCIONALIDADES DE MONITORIZAÇÃO DE ATIVIDADE

Contagem de passos: ✓
Barra de movimento (apresentada no dispositivo após um período de inatividade; caminhe durante alguns minutos para repô-la): ✓
Objetivo automático (aprende o seu nível de atividade e atribui um objetivo de passos diário): ✓
Calorias queimadas: ✓
Distância total percorrida: ✓
Minutos de intensidade: ✓
Trueup™: ✓
Move iq™: ✓

GINÁSIO/EQUIPAMENTO DE FITNESS

Perfis de atividade no ginásio disponíveis: treino de força, de cardio e na elíptica, subir escadas, subir andares, remo em interior e ioga
Exercícios de cardio: ✓
Exercícios de força: ✓
Contagem automática de repetições: ✓

FUNCIONALIDADES DE TREINO, DE PLANEAMENTO E DE ANÁLISE

Zonas de ritmo cardíaco: ✓
Alertas de ritmo cardíaco: ✓
Calorias com base no ritmo cardíaco: ✓
% de ritmo cardíaco máximo: ✓
% do ritmo cardíaco de reserva: ✓
Tempo de recuperação
Ritmo cardíaco máximo automático: ✓
Hr broadcast (transmite dados de ritmo cardíaco por ant+™ para dispositivos emparelhados): ✓
Velocidade e distância por gps: ✓
Páginas de dados personalizáveis: ✓
Perfis de atividade personalizáveis: ✓
Auto pause®: ✓
Treino intervalado: ✓
Exercícios avançados: ✓
Planos de treino transferíveis: ✓
Modos de alimentação – definições personalizáveis de bateria em atividades: ✓
Auto lap®: ✓
Volta manual: ✓
Alertas de voltas configuráveis: ✓
VO2 Máximo
O estado de treino (permite ver se está a treinar de um modo eficiente monitorizando os dados de treino, tais como vo2 máx. E o limite anaeróbio e comparando-os com dados recentes): ✓
Carga de treino (combina o ritmo cardíaco e o vo2 máx. Para classificar a sua intensidade num período de 28 dias para ajudar a garantir o alcance ideal para alcançar o seu objetivo): ✓
Alertas personalizáveis: ✓
Efeito de treino (Areóbico): ✓
Efeito de treino (Anaeróbico): ✓
Instruções sonoras: ✓
Tempo de conclusão: ✓
Virtual partner: ✓
Virtual racer™: ✓
Orientação do percurso: ✓
Toque e/ou bloqueio do botão: ✓
Teclas de atalho: ✓
Deslocamento automático: ✓
Historial de atividade no relógio: ✓
Physio trueup: ✓

FUNCIONALIDADES DE CORRIDA

Perfis de corrida disponíveis: corrida, corrida em passadeira, corrida em pista interior e corta-mato
Distância, tempo e ritmo baseados em gps: ✓
Dinâmica de corrida: sim (com acessório compatível)
Oscilação e taxa vertical (o grau de "impacto" no movimento de corrida e a taxa de custo-benefício com o comprimento da passada): sim (com acessório compatível)
Rácio de tempo de contacto com o solo (apresenta quanto tempo, no movimento de corrida, o seu pé está no solo em vez de estar no ar e permite verificar a sua simetria de corrida): sim (com acessório compatível)
Comprimento da passada (tempo real): sim (com acessório compatível)
Cadência (apresenta o número de passos por minuto em tempo real): ✓
Condição de desempenho (após correr entre 6-20 minutos, compara a sua condição em tempo real com o seu nível de condição física médio): ✓
Estratégias de ritmo pacepro™: ✓
Previsão de corrida: ✓
Treinos de corrida: ✓
Compatibilidade com sensor de velocidade e cadência (com sensor): ✓

FUNCIONALIDADES PARA ATIVIDADES RECREATIVAS AO AR LIVRE

Navegação de rota ativa: ✓
Trilho de migalhas em tempo real: ✓
Volta ao início: ✓
Tracback®: ✓
Ultratrac mode: ✓
Distância até ao destino: ✓
Coordenadas de gps: ✓

FUNCIONALIDADES DE CICLISMO

Alerta de tempo/distância (o alarme é accionado se alcançar o objectivo): ✓
Percursos (compita contra atividades anteriores): ✓
Perfis de ciclismo disponíveis: ciclismo, ciclismo em interior, ciclismo de montanha
Utilizar uma atividade para competição: ✓
Compatível com o Varia Vision (Ecrã Ocular): ✓
Compatível com o Radar Varia (Radar voltado para trás): ✓
Compatível com as luzes Varia: ✓
Cadência (apresenta o número de passos por minuto em tempo real): sim (sensores inteligentes ant+® e bluetooth®)

FUNCIONALIDADES DE NATAÇÃO

Perfis de natação disponíveis: natação em piscina, natação em águas abertas
Métricas de natação em águas abertas (extensões, distância, ritmo, contagem/taxa de braçadas, calorias): ✓
Métricas de natação em piscina (extensões, distância, ritmo, contagem/taxa de braçadas, calorias): ✓
Deteção do tipo de braçadas (estilo livre, costas, bruços, mariposa): ✓
Registo de exercícios: ✓
Temporizador de descanso básico (a partir de 0): ✓
Temporizador de descanso com "repetição ligada": ✓
Alertas de tempo e de distância: ✓
Exercícios de natação: ✓
Monitorização de ritmo cardíaco no pulso debaixo de água: ✓

FUNCIONALIDADES DE MONITORIZAÇÃO DE CRIANÇAS

Desafios Toe-To-Toe: Sim (aplicação Connect IQ opcional)
 

1 Quando utilizado com o Running Dynamics Pod ou HRM-Run™

2 Quando emparelhado com um telemóvel compatível. Para consultar os requisitos e as limitações das funcionalidades de segurança e de monitorização, consulte Garmin.com/safety.

3 Precisão da monitorização de atividade.

4 Este dispositivo não é um equipamento médico e não se destina a ser utilizado para diagnóstico ou monitorização de qualquer condição médica; consulte Garmin.com/ataccuracy. A oximetria de pulso não está disponível em todos os países.